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Serie 1: 3 rondas
1 minuto 30 segundos

Serie 2: 3 rondas
1 minuto 30 segundos

Serie 3: 3 rondas
12 reps
1 minuto 30 segundos

Serie 4: 3 rondas
1 minuto 30 segundos


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Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

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Principiante 44 min  
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