Core Reform

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Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

This workout focuses on the abs at beginning, and ends with legs and lateral movement exercises.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.