Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Piernas
5 minutos 45 segundos, Modero
Piernas
3 minutos 5 segundos, Modero
Piernas
10 minutos, Principiante
Piernas
5 minutos, Modero
Piernas
7 minutos, Principiante
Mas Piernas 
6 minutos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Pared Maravillosa
14 minutos 50 segundos, Principiante
Gran Mezcla de Cuerpo
25 minutos 23 segundos, Modero
Mezcla de Cuerpo Completo
31 minutos 49 segundos, Intenso
Reto Rápido en la Pared
5 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

100 flexiones

100 flexiones

Intenso 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Flexiones De Pecho

Flexiones De Pecho

Modero 5 min  
Superior del cuerpo   Mancuerna
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Principiante 10 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Intenso 28 min  
Espalda  
Hombros

Hombros

Principiante 13 min  
Hombros   Mancuerna, Pesa rusa
Piernas

Piernas

Modero 16 min  
Piernas   Mancuerna

Categorías