Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Moderado (Zona 2)
30 minutos


Entrenamientos relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Werkin Women

Werkin Women

Modero 45 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Seriously Abs I

Seriously Abs I

Intenso 15 min  
Core  
30 Days Challenge

30 Days Challenge

Modero 26 min  
Full Body  
After Dinner Walk

After Dinner Walk

Modero 53 min  
No Equipment
Leg Sliming

Leg Sliming

Modero 26 min  
Lower Body  

Categorías