Core exercise set

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

10 minutes of 20 second activities that focus mostly on core muscles and abs.

Entrenamientos relacionados

Core 1

13 minutos, Modero

Core Strength

5 minutos, Principiante

Core Exercise

10 minutos, Modero

Core Workout

3 minutos 40 segundos, Principiante

Quick workout

8 minutos, Principiante

Legs And Core

23 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.