Steps Intervals

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios en máquina de escalera

Entrenamientos relacionados

Staire Stepping 30

32 minutos, Intenso

Stair Step

19 minutos, Modero

Stepmill Intervals

13 minutos 15 segundos, Intenso

Short Stair Steps Intervals

11 minutos, Principiante

Ffhgdhfdhu

30 minutos, Modero

Stair Intervals

31 minutos, Intenso

Entrenamientos con el mismo Equipo

15 Minute Step Climber Interval Workout | Build Strength & Confidence

16 minutos 27 segundos, Principiante

15 Minute Stair Climber Workout | Full Body Cardio and Strength

16 minutos 46 segundos, Principiante

Mini Stepper Workout

30 minutos 27 segundos, Modero

Step to the Beat Mini Stepper Workout

21 minutos 38 segundos, Modero

10 Minute Climber Stepper Workout | Vertical Burn for Legs & Cardio

11 minutos 42 segundos, Intenso

40-Minute Total Cardio + Stairs (with Rests)

42 minutos 30 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.