Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 36 rondas
20 segundos
10 segundos


Entrenamientos relacionados

A
2 minutos 55 segundos, Intenso
Hi
2 minutos, Modero
Test
3 minutos 18 segundos, Modero
A
1 minuto 48 segundos, Modero
Begins
40 segundos, Principiante
Test
2 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Shoulders-Bi-Tri Intense

Shoulders-Bi-Tri Intense

Intenso 19 min  
Run RUn RUN

Run RUn RUN

Intenso 2 h 26 m  
Melting Away

Melting Away

Modero 14 min  
Lower Body   No Equipment
Burning Bridges

Burning Bridges

Intenso 15 min  
Core   Exercise Mat
Washboard Abs

Washboard Abs

Modero 14 min  
Core   Exercise Mat
Apple Bottom

Apple Bottom

Intenso 19 min  
Legs   Barbell, Exercise Mat

Categorías