Ejercicios intensos

Elyptical

Intenso Duration 35 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Cardio Machine

Añadido por Andrew Wood

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con máquina cardiovascular

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Resistencia: Moderado
❤️ Vigoroso (Zona 3)

35 minutos

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