Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
1 minuto 30 segundos


Entrenamientos relacionados

Core
5 minutos, Modero
Core
12 minutos 20 segundos, Intenso
Whole Core
11 minutos 30 segundos, Intenso
Core
9 minutos, Intenso
Core
2 minutos, Modero
Core 2
15 minutos 33 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Modero 7 min  
No Equipment
Hiit

Hiit

Modero 15 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Burn 1000 Calories

Burn 1000 Calories

Intenso 24 min  
Sunrise Heartrise

Sunrise Heartrise

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Intenso 23 min  
Shoulders   No Equipment

Categorías