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4 sets full body


Exercises

Serie 1: 1 ronda
30 segundos
30 segundos
30 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
30 segundos
30 segundos
30 segundos

Serie 2: 1 ronda
30 segundos
30 segundos
30 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
30 segundos
30 segundos
30 segundos

Serie 3: 1 ronda
30 segundos
30 segundos
30 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
30 segundos
30 segundos
30 segundos

Serie 4: 1 ronda
30 segundos
30 segundos
30 segundos
❤️ Máximo (Zona 5)
30 segundos
30 segundos


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