Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Vinyasa
Vinyasa
30 segundos
Corpse
Corpse
30 segundos
Cat Cow
Cat Cow
30 segundos
Full Ab Curls
Full Ab Curls
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Abs
2 minutos, Intenso
Abs
1 minuto 10 segundos, Principiante
7 Min Abs
6 minutos 30 segundos, Principiante
Abs 1
3 minutos 46 segundos, Modero
Abs
9 minutos, Principiante
Abs For Evs
11 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías