Squat Pulse

Principiante Duration 8 minutos

Áreas objetivo: Legs, Glutes, Back

Añadido por un entrenador personal Donna Shepherd

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Squats

30 reps

Squat Pulses

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Squats

30 reps

Squat Pulses

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Squats

30 reps

Squat Pulses

1 minuto

Bow Pose

1 minuto

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