Cookie Cutter

Modero Duration 18 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Ash Brock

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con barra de dominadas

Descripción

Entire ab and lower ab focused exercises for cut abs!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Left Cross Leg Obliques

1 minuto

Rest

30 segundos

Serie 2: 1 ronda

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Left Cross Leg Obliques

1 minuto

Rest

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Left Cross Leg Obliques

1 minuto

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