Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

fundamental core
6 minutos, Principiante
First Week
5 minutos 50 segundos, Modero
Core 1
5 minutos 10 segundos, Modero
Abs
6 minutos 30 segundos, Modero
Core
3 minutos 25 segundos, Principiante
Workout 2
11 minutos 15 segundos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Principiante 9 min  
Back   Chair
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Modero 15 min  
Core   Exercise Mat
Upper Body Fat Burn

Upper Body Fat Burn

Intenso 15 min  
Shoulders   Kettlebell
Metashred Supersets

Metashred Supersets

Intenso 13 min  
Legs   Dumbbell
Triceps Only

Triceps Only

Modero 36 min  
Arms   Dumbbell
Core/ Obliques

Core/ Obliques

Modero 11 min  
Core  

Categorías