Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
15 minutos
1 minuto 30 segundos
15 minutos


Entrenamientos relacionados

Rowing
16 minutos, Modero
Rowing
4 minutos 30 segundos, Modero
Rowing
8 minutos 30 segundos, Intenso
Rowing
8 minutos, Intenso
Rowing 1.0
5 minutos, Modero
Rowing
1 hora 10 minutos, Modero

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Running for Beginners

Running for Beginners

Principiante 30 min  
Lower Body   No Equipment
Bike

Bike

Modero 20 min  
My Tabata

My Tabata

Modero 7 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Steps

Steps

Modero 14 min  
Lower Body  
5min Full Abs

5min Full Abs

Intenso 5 min  
Core  

Categorías