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Descripción

Legs only workout 1 hour


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Inclinación: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
20 minutos
Pesas: Ligero
❤️ Moderado (Zona 2)
Thigh Machine
5 minutos
Pesas: Ligero
❤️ Moderado (Zona 2)
Glute Machine
5 minutos
Inclinación: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
20 minutos


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