Negative Split Run

Modero Duration 45 minutos

Añadido por Mindy Parsley

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Warm Up At 5, 1%

5 minutos

Run At 6, 1%

7 minutos

Run At 6.1, 1%

7 minutos

Run At 6.2, 1%

7 minutos

Run At 6.3, 1%

6 minutos

Run At 6.4, 1%

5 minutos

Run At 6.5, 1%

3 minutos

Cool Down At 5.5, 1%

5 minutos

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