Simple Abs

Principiante Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Core

Añadido por Bea Wallace

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Crunches

30 segundos

Plank

30 segundos

Leg Lifts

30 segundos

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