Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Name
9 minutos 28 segundos,
Training
7 minutos 40 segundos, Principiante
Test 1
8 minutos 20 segundos, Intenso
Short And Easy Workout
4 minutos 45 segundos, Principiante
1
3 minutos 20 segundos, Modero
Fun
14 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Before Sleep

Before Sleep

Modero 3 min  
Awesome Workout

Awesome Workout

Principiante 2 m 30 s  
Full Body   No Equipment
Dance

Dance

Principiante 60 seg  
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment

Categorías