Abs !!

Modero Duration 13 minutos

Áreas objetivo: Core

Añadido por Mary Jo Battle

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Sit Ups

80 reps

Crunches

100 reps

Cobras

52 reps

Leg Lifts

52 reps

Plank

1 minuto 10 segundos

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