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Descripción

This Triple - exercise workout will focus on cardio!


Exercises

Serie 1: 6 rondas
❤️ Muy Duro (Zona 4)
30 segundos
15 segundos
❤️ Muy Duro (Zona 4)
30 segundos
15 segundos
❤️ Muy Duro (Zona 4)
30 segundos
15 segundos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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