Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Repeat 2 times


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pesas: Moderado
8 reps


Entrenamientos relacionados

5 min/day to improve plank strength
5 minutos 18 segundos, Principiante
Glute’d
5 minutos 30 segundos, Principiante
Ladder Levitation
5 minutos 19 segundos, Modero

Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Barra libre
18 minutos, Intenso
Barbell Leg Ladder
17 minutos 33 segundos, Modero
Ultimate Leg Day Workout
10 minutos 33 segundos, Intenso
Legs of Iron
16 minutos 15 segundos, Intenso
Barbell Swell
40 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Power Challenge

Power Challenge

Intenso 10 min  
Lower Body   Wall
Situps

Situps

Principiante 60 seg  
Dips

Dips

Principiante 10 min  
Arms  
Push Up

Push Up

Principiante 30 seg  
Chest  
Curls

Curls

Intenso 2 min  
Arms   Barbells
Get Loose!

Get Loose!

Modero 8 min  
Legs   Wall

Categorías