Cardio Jumpster

Principiante Duration 19 minutos

Añadido por Brian Brown

Descripción

Get up and go! A quick and easy workout that will get your heart rate up and burn carbs. No equipment necessary.

Exercises

Serie 1: 8 rondas

Jumping Jacks

20 segundos

Rest

10 segundos

Walking Lunges

20 segundos

Rest

10 segundos

Froggy Jumps

20 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

20 segundos

Rest

30 segundos

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Equipo recomendado

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