Day 1

Modero Duration 28 minutos

Áreas objetivo: Arms, Chest

Equipo: Dumbbell, Bench, Strength Machine

Añadido por Simran Shah

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas Ejercicios en banco Ejercicios con máquina de fuerza

Exercises

Serie 1: 1 ronda

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Equipo recomendado

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