Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Repeticiones al fallar


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Top Bodyweight Moves

Top Bodyweight Moves

Modero 9 min  
Core   Exercise Mat
Pull Ups

Pull Ups

Intenso 60 seg  
Back   Pull Up Bar
Hanging L Raises

Hanging L Raises

Intenso 60 seg  
Core   Pull Up Bar
40s

40s

Intenso 6 min  
Core   No Equipment
🥇October Olympians 🥇100 Sit Ups

🥇October Olympians 🥇100 Sit Ups

Intenso 9 min  
Core   Exercise Mat

Categorías