Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Yoga/back Stretches

Yoga/back Stretches

Principiante 10 min  
Back  
Quick Core Foundation

Quick Core Foundation

Principiante 10 min  
Core   Stability Ball
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Principiante 9 min  
Back   Foam Roller
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Core Shaper

Core Shaper

Modero 10 min  
Core   Dumbbells
Hang And Back And Rows

Hang And Back And Rows

Modero 39 min  
Back   Strength Machine, Barbell, Stability Ball, Pull Up Bar, Kettlebell, Medicine Ball

Categorías