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Serie 1: 3 rondas
Good Morning Sunshines
Good Morning Sunshines
1 minuto
Roman Dead Lift
1 minuto
Weighted Sumo Squats
1 minuto
Reversed Elevated Squat/lunge
1 minuto
Banded Good Mornings
1 minuto
Weighted Back Bridges
1 minuto
Weight High Back Sumo Squats
1 minuto
Thrusters
1 minuto
Rest
1 minuto


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Rep Fitness Colorado Barbell
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