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Running Upper Body Exercises


Exercises

Serie 1: 8 rondas
Walk and Bicep Curls
Walk and Bicep Curls
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos
Walk and Bicep Curls
Walk and Bicep Curls
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
30 segundos
Walk and Bicep Curls
Walk and Bicep Curls
1 minuto
Dips
Dips
30 segundos

Serie 2: 1 ronda
Stretching
Stretching
2 minutos


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