LBFT II

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

Time again to get those legs and glutes working! This Lower Body Functional Training II workout is designed to mimic or copy some of the movements that you perform on a daily basis. No equipment needed for this one, it's all bodyweight!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.