Get ready to lunge a lot and rest a little. This workout is a leg burner and is strictly focused on lunges. You won't need any equipment for the workout. Get ready to push through the burn!
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.