Ejercicios para principiantes

Arms

Principiante Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Arms, Shoulders, Core

Equipo: Dumbbells, Chair

Añadido por Ali Marie

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con mancuernas Ejercicios con silla

Exercises

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

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