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Descripción

This should be done in a room with a hot temperature.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Corpse
Corpse
30 segundos
Cat Cow
Cat Cow
30 segundos
Bird Dog
Bird Dog
30 segundos
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
30 segundos
Cobra
Cobra
30 segundos


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