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Descripción

I bet you are going to be burning after this.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jogging
10 minutos
Jumping Jacks
30 segundos
Transition
10 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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