Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Jump around


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Box Jumps
Box Jumps
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
4 minutos
Front Flip
5 minutos
Bear Crawls
Bear Crawls
5 minutos
High Intensity Running
High Intensity Running
20 minutos


Entrenamientos relacionados

Parkour Excercises
4 minutos, Principiante
Box Jumps
4 minutos, Intenso
Total Body 8x4
47 minutos, Intenso
Daily
30 minutos, Intenso
Fun
30 minutos, Intenso
Vertical Jump
15 minutos 45 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías