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Jump around


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Box Jumps
Box Jumps
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
4 minutos
Front Flip
5 minutos
Bear Crawls
Bear Crawls
5 minutos
High Intensity Running
High Intensity Running
20 minutos


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