Evening Push-Ups

Principiante Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Añadido por Munish Nagar

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

Repeticiones al fallar

Rest

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Push-Ups

Repeticiones al fallar

Rest

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Push-Ups

Repeticiones al fallar

Rest

1 minuto

Serie 4: 1 ronda

Push-Ups

Repeticiones al fallar

Rest

1 minuto

Serie 5: 1 ronda

Push-Ups

Repeticiones al fallar

Rest

1 minuto

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