This 20 minute dynamic cardio workout will keep you on your toes . . . well, technically the balls of your feet. Tap into your inner athlete and suck some wind with this one!
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.