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Ejercicios moderados

Legging 29

Modero   35 minutos

Áreas objetivo: Legs, Core

Equipo: Exercise Mat, Stability Ball

Sharon D.
 		    Añadido por Sharon D.
Legging 29
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para piernas Ejercicios con bola de ejercicio
Descripción

For CDC leg workout with ankle weights. Allows time for moving into each position, using HIIT timing.

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