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Get a bigger butt in one month


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Mountain Climbers
Mountain Climbers
10 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
3 minutos
Walking Lunges
Walking Lunges
3 minutos
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
2 minutos
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minuto


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