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Descripción

It's blast off time! You've worked hard for this day and we have no doubt that you're going to rock this thing! There's no time limit on this challenge so if the clock runs out you keep moving! Can you tell we're excited (!!)? Good luck strong and powerful one.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Muy Duro (Zona 4)
Repeticiones al fallar


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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