Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Stairs at work


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Moderate Stairs
Moderate Stairs
1 minuto
Walk Briskly
Walk Briskly
5 minutos

Serie 2: 1 ronda
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Stair Climb
15 minutos, Modero
Stairs
14 minutos, Modero
Stairs 4 Sets
43 minutos, Modero
Stair Machine
11 minutos, Modero
STAIRS
15 minutos, Intenso
Stair Stepper
32 minutos, Modero

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías