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Ejercicios para principiantes

Butt & Belly

Principiante   100 segundos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Dumbbells

Inês Canteiro
 		    Añadido por Inês Canteiro
Butt & Belly
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
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Dumbbell Side Lunge and Touch
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20 segundos
Squat Jumps
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20 segundos
Ab Choppers
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20 segundos
Ankle Grabbers
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20 segundos

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