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Ejercicios intensos

Gym

Intenso   24 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Stability Ball, BOSU, Medicine Ball, Wall, Exercise Mat

Rio Bradley
 		    Añadido por Rio Bradley
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Entrenamientos en gimnasio Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios con bola bosu Ejercicios con bola medicinal Ejercicios de pared

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