*E  Hip Release

Etiquetas

Ejercicios de yoga

Descripción

Yoga inspired hip opening stretches to improve flexibility for grasshopper, splits, and wheel.

Entrenamientos relacionados

Hip Stretches

8 minutos, Modero

Hip

5 minutos 45 segundos, Principiante

Flexible Hip

17 minutos, Modero

Hip Stretches

7 minutos, Modero

Hip Pain

17 minutos, Principiante

Hip stretches

4 minutos 30 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.