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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
20 segundos
Prisoner Squats
Prisoner Squats
25 segundos
Crunches
Crunches
25 segundos
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
30 segundos
Scissor Kicks
Scissor Kicks
15 segundos


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Home
8 minutos 30 segundos, Principiante


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