Push&kick

Modero Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Shoulders, Core, Back

Añadido por Ronnie Person

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Flutter Kicks

25 segundos

Rest

30 segundos

Push-Ups

25 segundos

Rest

30 segundos

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