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Serie 1: 1 ronda
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
"O" Balance
"O" Balance
1 minuto
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 minuto
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
1 minuto
Ab Curls
Ab Curls
1 minuto
Basic Yogic Breath
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1 minuto


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