Spartacus Workout

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Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas Ejercicios con pesas rusas

Descripción

A mix of running intensity and length to simulate the unpredictability of sports and make you a more versatile athlete.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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