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Serie 1: 5 rondas
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
45 segundos
Seated Dumbbell Shoulder Press
Seated Dumbbell Shoulder Press
45 segundos
Wide Grip Lat Pull-Down
45 segundos
Preacher Curl
45 segundos
Cable Tricep Push Down
45 segundos
Rest
2 minutos


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A
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Rep Fitness Colorado Barbell
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