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Ejercicios moderados

Workout 1

Modero   33 minutos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: Cardio Machine, Stability Ball

Nancy Perez
 		    Añadido por Nancy Perez
Workout 1
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con máquina cardiovascular Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Cycling
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30 minutos
Squats
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Lunges
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30 segundos
Standing Leg Stretches
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