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Descripción

This is a quick routine for you to do after work.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 segundos
Side Cross Kicks
Side Cross Kicks
30 segundos

Serie 2: 1 ronda
Lunges
Lunges
45 segundos
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 segundos


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